lundi 5 mai 2008
gros craquage hier voila pourquoi je n'ai rien publié!
Matin= rien
Midi= 1 côte de porc, des petits pois, et une tranche de pain( pas bien!!!lol)
samedi 3 mai 2008
matin= rien
midi= cuisse de poulet enorme+ carottes+ salades
soir= pâtes +carottes ( je sais je mange que ça mais ca accompagne bien tout!) et salade!
Commentaires= alors je faisais 54 kg ce matin! ouf!!! jetais remonté à 55 kg!!
je me rend compte que 54/55 je suis bien à ce poids, je veux dire pas de vetige, mais des que jarrive à 53/52 là cest plus pareil:/
vendredi 2 mai 2008
matin= rien
midi= carottes rapées+ salade+ faufilet de boeuf
soir= carotes rappées ( encore lol) + pâtes!!
jeudi 1er mai
matin= rien
midi= carottes rappées + steak
soir= pâtes + carottes rappées + salades!!
mercredi 30 avril 2008
mati^= rien
midi= crevettes carottes pâtes
soir= pates steak haché
mardi 29 avril!!
matin= rien
midi= cote de porc flagolet
soir= pate + cote d eporc...
je faisais 55kg ce matin...genial:/
dimanche 27/04/2008
matin= rien
midi= cuisse de poulet + purée
je suis une grosse baleine, je pese presque 55kg sur la balance, mon dieuuuuuuuu trop pas le moral...
Matin= rien!
midi= haricot vert+ tranche d'epaule+ 1 bol tapioca!
apres midi= jai fait bcp bcp de velo!!!!
24/04/2008
bon aujourdhui à chier...jai crisé ce soir, donc je prefere pas aprler de cette journee de malheur..javais fait tout bien, meme du sport, et jai tout gaché, je me HAIs definitivement...Trop honte d emoi, je me regarde plus dans une glace depuis ce tantot, je me fais vomir jsuis qune merde!!!
mercredi 23 avril 2008, journée nouvelle star lol
matin= un bout de sandwich (lool nimporte koi, surtot manger ca le matin loool)
midi= carottes rapées, + 1 tranche de roti froid
soir= lentilles + epaule!!
Mardi 22 avril 2008
Matin= rien
midi= pomme de terre + tranche de roti!!( super bon, c'est moi qui avait tout fait!!)
Soir= un bout de sandwich coupé en 2+ 3 doses de proteines( 100KCal)
Lundi 21 avril 2008
Matin = rien
Midi= carottes rapées + jambon
soir= gros craquage sur gateaux...je suis un peu triste voir bcp:/ Mais je me dis que demain est un autre jour!!! allez courage:/
Dimanche 20 avril 2008
commentaires= je fais tjs 54, 53,5 ca depend, car ma balance est une balance à aiguille, vieux modele, donc pas super precise, et pas super qualité! aujourdhui j'ai fait plens de velo, et là je fais des alteres, pour me muscler lol
j'espere un jour refaire 53 kg!!( jexagere je sais lol)
Sinon, je vais essayer de miuex illustrer mon site , faut que je me reprenne, je ne veux pas abandonner ce site car vos conseils et soutiens m'aident bcp!!
gros gros bisous!!!
samedi 19 avril!
Matin= rien
Midi= roti + petits pois
Soir= Pates+roti...
Commentaires= demain matin je me pèse, jespere faire 54 ou moins://
Vendredi 18 avril 2008